취미·여가활동
아리따운안경곰70
처음 하이킹을 시작할 때 적당한 거리는 어느정도인가요?
집근처에서만 하이킹을 하다가
주말에 다른 지역까지 다녀와볼까 합니다
하이킹 초보들이
처음 장거리 하이킹을 도전할 때
적당한 거리는 어느정도인가요?
머리로는 천천히 갈 경우 제법 멀리도 가겠다 싶긴한데
생각과 현실은 차이가 심하니 어느정도가 적당한지를 모르겠습니다
첫 장거리 하이킹은 보통 왕복 몇키로 정도거리를 잡는것이 적당한가요?
3개의 답변이 있어요!
하이킹 초보자들에게 추천되는 적당한 거리
약 3.2-4.8km: 초보자들이 체력 단련과 적응을 위해 시작하기에 적절한 거리입니다.
약 8km: 초보자들이 쉽게 도전할 수 있는 거리이며, 시간적 여유를 가지고 편안하게 하이킹할 수 있습니다.
약 8-11.3km: 초보자나 초보자와 함께 하이킹할 때 추천되는 거리로, 충분한 시간을 가지고 편안하게 하이킹할 수 있습니다
하이킹을 처음 시작하는 경우에는 5km 이내의 적당한 거리가 좋습니다. 이는 왕복 거리로 생각하면 대략 2.5km 정도가 됩니다. 이렇게 짧은 거리부터 시작하여 천천히 몸을 적응시키고 경험을 쌓아가면서 거리를 늘려가는 것이 좋습니다. 또한 경로가 복잡하거나 어려운 지형이 아닌 간단한 코스를 선택하여 시작하는 것이 좋습니다. 기본적인 하이킹 장비와 충분한 물을 준비하고 안전을 위해 모든 준비를 철저히 하고 나서 출발하는 것이 좋습니다.
안녕하세요
처음하이킹을 시작할때 적당한 거리는 어느정도가 적당하냐면
초보자는 3.5km 중급 6~7km 고급자 10km 정도 입니다
아무쪼록저의답변이조금이나마도움이되시길바래요
화이팅하시길바래요!!!
