햇빛을 직접 눈으로 보지않고 눈 떠있을때 반사되어서 들어오는 빛들도 시력에 영향을 주나요?

Question

성별

남성

나이대

32

점심먹고나면 사무실에 항상 햇빛이 강하게 들어오는데요.

직접적으로 햇빛을 보고잇지는 않지만, 햇빛이 쨍쨍한게 느껴집니다. 시선은 앞으로보고있다해도 옆에서 내리쬐는듯한 느낌이 들어요. 쳐다보면 당연히 강렬한 햇빛이구요.

이렇게 햇빛을 직접적으로 쳐다보지 않아도 눈에 무리가 갈 수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김민성 의사입니다.

네, 햇빛을 직접 보지 않더라도 간접적으로 들어오는 태양의 빛도 눈에 안좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 햇빛을 직접 보지 않더라도 햇빛에서 나오는 자외선은 구름, 유리, 물체 등에 반사되어 간접적으로 눈에 들어올 수 있으며, 이는 눈의 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 장시간 자외선에 노출되면 백내장, 황반변성 등 눈의 질환을 유발할 수 있기 때문에, 자외선 차단이 중요한 이유이기도 합니다. 또한, 실내에서도 LED 조명이나 디지털 화면에서 나오는 블루 라이트와 같은 인공적인 빛 또한 눈의 피로를 유발합니다. 따라서 햇빛이나 인공 빛에 노출되는 상황에서는 선글라스나 자외선과 블루라이트 차단 기능이 있는 안경을 통하여 눈을 보호하는 것이 중요합니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다