갑자기 소변이 잘 안 나오거나 잔뇨감 때문에 화장실을 자주 가는 경우, 오래 앉아 있는 생활습관이나 최근 급격한 스트레스·수분 섭취 변화로도 충분히 생길 수 있습니다. 일시적인 방광 과민, 근육 긴장 때문에 생기는 경우도 많아요. 다만 이런 증상이 며칠 이상 계속되거나 통증, 열, 소변 시 따가움이 동반되면 방광염·전립선·요로 문제일 수 있으니 병원 진료를 받아보는 게 안전합니다. 우선은 물 충분히 마시고 오래 앉아 있는 시간 줄이면서 경과를 지켜보세요.