잘때 가위는 왜 눌리는걸까요?

Question

요즘 가위에 자주 눌립니다. 가위 눌리기 싫어 티브이를 보다 지쳐 자고 있습니다. 가위에는 왜 눌리는걸까요? 건강과 관계가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

건강과 관련이 있지만 보다 더 정확히는 뇌와 몸간의 신호전달에 이상이 생간 겁니다.

뇌는 깨어 있으나 몸이 깨지 않은 상태를 가위눌림이라고 합니다.

반대로 뇌는 자고 있는데 몸이 돌아다니는 것은 몽유병이 되는 거구요.

Answer 2

안녕하세요. 안서진입니다.

가위눌림은 영어로는sleep paralysis 우리말로 번역하면 수면마비가 되겠습니다.

수면 중에 마비가 오는 거죠. 정확히 얘기하면 잠을 잘 때

렘수면, 꿈을 꾸는 수면일 때는 몸에 힘이 다 빠지면서 마비 상태가 됩니다.

그런데 어떤 이유로 렘수면 상태에서 갑자기 깨게 되면 머리는 깨었으나

몸은 깨지 않은 상태가 되고요.

이 상태가 수면마비, 우리말로 가위눌림이라고 얘기할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

자면서 나쁜 꿈을 꾸면서 자면 그런 것 같아요. 잠자기 몇시간전에는 가능하면 티브이시청을 줄여보세요