헬스시 보조제 먹는 이유와 효과가 있는지

Question

헬린이라 질문 드려봅니다 이번 과감히 정기권을 신청했는데 보조제들을 섭취들을 합니다

먹는이유와 정말 효과가 있는지가 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 헬스 보조제는 보통 단백질인데요, 이는 우리가 일상생활에서 섭취하는 단백질만으로는 근성장에 부족하기 때문에 말그대로 단백질을 보충하여 보조하는 역할을 합니다. 근성장에 당연히 큰 효과가 있죠.하지만 과도하게 섭취하는 것을 피해야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 멍멍이입니다.

헬스 보조제는 매말라가는 근육에 영양분을 주는 역활 입니다 찢어진 근육 사이에 들어가서 채워주는 역활인데 자주복용하면 몸에 무리가 갑니다 적당히 드세요