개개인마다 체질이 다르기 때문에 회사내에서 여름철 냉방의 어려움이 있습니다. 개인의 상황에 맞게 건강하게 지키는 방법은 추위를 잘 타는 경우 따뜻한 물을 자주 마시고 얇은 겉옷을 준비하는 것이 좋으며 더위를 많이 타는 경우 테이블 선풍기 등을 준비하여 시원하게 대처하는 것이 좋습니다.
일반적으로 실내외 온도 차는 5-6도 이내로 맞추는 것이 좋고 에어컨 바람이 몸에 직접 닿지 않도록 얇은 긴팔 옷을 입는 것이 도움이됩니다. 또한 에어컨 필터는 2주에 한번 이상 청소를 하여 세균 번식 예방을 통해 실내 환경을 조절하고 생활 습관을 관리하는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.