얼굴 피부가 최근 상당히 노화가 되는게 느껴지는데요. 고민입니다.

Question

안녕하십니까.

30대 중반 남자인데 평소 크게 피부에 대해 신경을 안써왔는데요.

최근들어 피부 노화가 느껴지고 상당히 신경이 쓰이네요.

다시 되돌릴 방법이 없을지 고민입니다.

Answer 1

그만큼 관리를 안하셨다는건데 다시 되돌릴순없습니다. 나이가들면 자연스럽게 변화하는데 그 시기가 빨리왔다고 볼수있겠죠.

지금부터라도 관리를 하면서 노화의 속도를 늦추는게 좋을듯하네요

Answer 2

사람은 30대 전후로 급격하게 노화가 시작된다고 하는데 그전에 관리갇 되어있지 않았다면 갑작스럽게 피부노화가 신체노화가 찾아오게 됩니다.

그리고 한번 찾아온 노화는 되돌리기가 어렵고 가장 최선의 선택은 현재상태를 유지하는것이 최선입니다.

Answer 3

안녕하세요 피부 노화를 최근들어 부쩍 느끼신다는건

상당히 진행이 많이 되었다는겁니다

이미 어려지는건 불가능하고

어려보이게는 할수있습니다

피부과 가서 시술조 중요하지만

영양섭취 운동 피부관리

가장중요한 수명입니다

이게 안되면 다른건 솔직히 그냥 돈낭비하는겁니다

무조건 저녁 10시전에는 수면을 취해서 8시간

가장 극강의 피부를 원하신다면 9시간을 수면을 취해야합니다

연예인들중에 40대인데 20대후반내지 30대초반처럼 보이는분들은 시술도하지만 9시간 정도 숙면을 취합니다 그것도 엄청난 숙면 깊은잠 이게 핵심입니다

Answer 4

안녕하세요. 남해안돌문어6050입니다.

30대 중반이라면 일단 스트레스를 적게 받는게 좋습니다. 그리고 담배는 무조건 끊고 술도 줄여야 합니다.

그리고 피부관리를 위해서 일주일에 한번정도 피부과를 방문해서 치료를 받고 피부에 좋은 화장품을 매일 발라주면

됩니다. 또한 콜라겐과 같은 피부에 좋은 음식을 매일 챙겨먹으면 피부가 몰라보게 달라집니다. ㅎ

Answer 5

우선 선크림을 잘 발라주시는것도 좋고 림프절쪽 마사지를 해주어 운동을 시켜주면 피부노화와 주름에 많은 도움이 되실 것 입니다!^^

Answer 6

다시 되돌릴 방법이 있습니다.

자연 성형 기법이 있습니다.

미소 동안 훈련입니다. 일정 시간 이상의

꾸준함과 인내 그리고 미소 훈련이 필요

합니다.

1일 3회이상, 아침,점심,저녁이 되면 매회 5분 이상의 미소 훈련에 돌입합니다.

훈련을 하면서 항상 동안으로 탈바꿈 될

미래의 나를 그려 보며 확신을 가져봅니다.

'응'하고 윗 앞 이빨을 드러내고 환하게 웃으며

긴장과 이완을 반복합니다. 미소는 마음의

조깅이라고 합니다.

Answer 7

기본적으로 자외선을 맞지 않도록 조심을 하시고요 수면을 매우 잘 취해야 하며 먹는 것도 자연식으로 해 주는게 좋을 것 같아요 그리고 스트레스를 받지 말아야 되고요

Answer 8

지금이라도 외출할땐 썬크림을 자주 발라주세요 피부노화 방지시키니깐용 피부과도 가보셔서 진료받아보시는걸 추천드립니다..

Answer 9

첫번째로는 피부과에 가는게 최고구요

두번째로는 나한테 잘 맞는

폼클렌징과 로션등을 쓰는게 좋습니다.

기능성 화장품도 써보시고요

노화가 되는건 피부가 건조하기 때문도 있는데

수분크림을 자주 발라주십시오

외출하실땐 썬크림은 필수입니다.

Answer 10

노화의 가장 큰 적은 자외선 입니다. 남성 분들은 선크림을 바르지 않는 사람들이 많은데 외출할때 선크림을 꼭 발라주세요. 보습도 중요합니다.