30대 직장인 기준 건강검진 항목에서 추가해야될 것들은?
올해 건강검진을 받게 되는데요, 30대 직장인이고 하니 20대 때와는 달리 더욱 검강에 노력을 해야 된다고 하더라고요.
건강검진을 받게 됐을 때 기본 검진 외에 추가적으로 비용을 내서라도 하면 좋은 검진 항목에는 어떤 것이 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
30대라고 한다면 몸에 불편한 증상이 있거나 가족력이 있거나 걱정되는 건강 문제를 위주로 검사를 받아보시는 것이 도움이 될 것 같습니다. 건강검진의 목적은 만성질환과 암의 조기 발견에 있습니다. 30대에는 만성질환이나 암이 생길 가능성이 낮기 때문에 특별히 필수적으로 해야하는 검진 항목은 없습니다. 다만 만약 음주를 자주 하시는 분이라면 간기능 검사와 복부 초음파 검사를 받아보시면 좋겠습니다. 그 외에는 기본적인 검사들(흉부 엑스레이 검사를 포함한 혈액검사)을 받으시는 것만으로도 건강 상태에 대해서 충분히 확인이 가능할 것으로 생각합니다. 위장이 약하시다면 위 내시경을 받아보셔도 되겠으나 이는 선택 문제입니다. 감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
30대 남성의 경우라면 아직까지 암발생률이 높지 않기 때문에 굳이
신경써서 검사를 받을 만한 것은 없습니다 아직까지는 편하게 계셔도 되며
굳이 검사를 하시겠다면 가족력이 있는 질환을 검사하시거나
남자에서 발생률이 높은 암(폐 위 대장 간)에 준해서 검사를 받아보세요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
정해진 답은 없으나 질환의 가족력, 생활습관에 따라 정기적인 검진이 권장되기도 합니다.
위, 대장내시경, 경동맥, 갑상선, 복부 초음파나 CT 검사의 추가를 고려해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
개인 상태와 가족력에 따라 선택항목이 다르겠으나 기본적으로 복부 초음파나 위/대장 내시경, 심혈관 상태를 확인하기 위한 경동맥 초음파나 심초음파 등이 있겠습니다. 가족 중 암 과거력이 있다면 해당 암 검진도 받으시면 좋겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
딱히 꼭 챙겨서 하여야 한다고 할만한 항목들이 따로 있거나 하지 않습니다. 기본 검진 외에도 여러가지 검사 항목들은 대부분 받아 보아서 나쁠 것은 없지만, 안 한다고 하여서 당장 문제가 된다거나 한다고 보기는 어렵습니다. 개인적으로는 소화기 내시경, 뇌혈관 검사, 심장초음파 검사, 흉부 및 복부 CT 정도는 받아보는 것이 도움이 될 수 있다고 봅니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 30대 남성 직장인으로서 건강을 잘 관리하려는 질문자분의 노력이 돋보입니다. 기본 건강검진 외에 추가로 고려해볼 만한 검진 항목에 대해 여러 가지를 추천드리겠습니다.
첫째로, 암 조기 발견을 위한 검진이 중요합니다. 가족력이 있거나 건강 상태가 염려된다면, 위장 내시경이나 대장 내시경 검사를 나이에 관계없이 고려해볼 수 있습니다. 소화기 계통에 특별한 증상이 없더라도 예방 차원에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
두 번째로, 심혈관 건강을 평가할 수 있는 검사들을 추가할 수 있습니다. 특히, 혈압, 혈당 및 콜레스테롤 수치가 중요합니다. 필요에 따라 심장 초음파나 경동맥 초음파 같은 검사를 통해 심혈관 질환의 위험을 확인할 수 있습니다.
세 번째로, 간 건강을 위해 간 기능 검사를 고려해볼 수 있습니다. 만성 피로가 있거나 음주가 잦다면 간 초음파를 추가해도 좋습니다. 간 건강은 직장인들의 건강 상태에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 꾸준한 관리가 필요합니다.
마지막으로, 만성질환의 조기 발견을 위한 검사를 추가할 수 있습니다. 특히 당뇨나 고지혈증 등의 병력이 있거나 비만이 염려된다면 혈당 검사와 당화혈색소 검사를 주기적으로 받는 것이 좋습니다.
올해 건강검진을 통해 철저히 자신의 건강 상태를 점검하여, 건강한 생활을 영위하시길 바랍니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
30대 건강검진에서 개인마다 약한부분이 있다면 추가하시는 항목이 다릅니다.위.대장내시경을 추가하는 경우가 가장 많습니다.
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