자기전에 유산균복용하고 자도되나요?

Question

매번 유산균을 놓치고 까먹고 합니다

꼭 자려면 생각나고하더라구요 그래서

아이랑 하나씩먹었는데요 생각해보니 자기전에 먹으면 배가아프거나 화장실 가고싶어서 깨지않을까 걱정이되네요 괜찮을까요

Answer 1

안녕하세요. 하늘거리는담장새59입니다.

유산균을 복용하고 설사나 배가 아픈 증세가 있다면 당연히 취침전에 드시면 안되지요.

하지만 유산균을 복용했을때 이상증상이 없으면 취침전에 복용해도 아무 문제 없다고 들었습니다.