잠잘때 이갈이 불편함이 고민입니다

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이갈이가 왜 일어나는지는 정확하게는 확립되지 않았지만, 보통 정신적 스트레스, 약물복용, 외상 등의 원인에 의해 나타난다고 알려져 있습니다.

평소 턱을 과도하게 쓰는 분들이 이갈이를 많이 하는 경우가 있습니다.

(예를들어 신경쓸일이 있으면 지긋이 턱을 물고 있거나 하는등)

이러한 습관들도 긴장하고 있는 상태에서 잘 나타나기 때문에 긴장을 풀고 마음을 편안히 하시는것이 좋습니다.

심한경우, 장치(보통 상악을 덮는 Hard appliance등을 사용)를 사용하기도 하며, 약물을 처방받으셔야할 수도 있습니다.

정형외과나 구강내과에 내원하시면 됩니다. 

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김바른 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이갈이는 중추신경계의 원인에 의해 발생되며, 주로 정신적 스트레스에 의해 이갈이가 유발되는 것으로 알려져있습니다.

따라서 이갈이 방지용 스플린트의 경우는 습관이 있는 한 계속 착용해주셔야합니다. 이갈이 스플린트는 그 자체로는 이갈이를 완치 시킬 수 없으며 이갈이로 인한 치아손상을 막기 위한 것입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이갈이는 스트레스, 알러지, 유전요인, 약물복용, 뇌출혈 등의 원인에 의해 나타나는데요

이갈이는 보통 만성화되기 쉽기 때문에 

꾸준한 관리가 필요합니다.

이갈이를 완화시키는 방법에는

스트레스감소

삼환성항우울제 복용

보톡스 주입

교합장치 치료 

등을 이용할 수 있습니다.

치과대학 구강내과에 내원하시는것이 좋아보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이갈이의 원인

- 치아배열의 이상

- 중추신경장애

- 스트레스

- 외상

이갈이의 치료

- 딱딱한것, 질긴것 등을 씹는것을 금지

(이러한 것들을 많이 드시게 되면 턱근육이 과활성화 되어 이갈이 현상이 더 나타날 수 있습니다.)

- 반신욕

- 음악치료

- 항우울제

- 교합장치 사용

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이갈이가 심해서 불편을 겪고있으시군요.

이갈이의 치료는 원인을 제거해야하는데

스트레스를줄이고 근육을 이완시켜줘야됩니다. 평소 이를 악 물게되는 습관을 줄이시고 치아를 떨어지게한 상태를 연습하셔야합니다.

또한 질문자님께서 사용하시는 구강내 장치와 턱보톡스가 치료법이 될 수 있는데

장치는 치아를 떨어트리고 아랫턱을 안정시키는 역할도 하지만 이갈이하는동안 치아와 잇몸을 보호해주는 역할을 하기때문에 이갈이증상이 없어질 때 까지 지속적으로 장착하셔야 하고 이갈이장치가 닳은 경우 잘 맞게 고쳐줘야합니다.

보톡스도 4~6개 월 마다 주기적으로 맞아줘야합니다.

이갈이의 경우 한번의 치료로 영구적으로 방지할 수 없고 한 가지 원인으로 발생하는 경우는 거의 없기 때문에 치료에 전적으로 의존하기 보다는 스트레스의 해소, 생활 습관의 개선, 이 악물기 등의 좋지 않은 습관의제거 등이 필요하며 숙면을 취할 수 있는 노력 등이 필요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이갈이의 정확한 원인은 밝혀진바 없으나 다음과 같은 요인들이 영향을 미친다고 연구되어 있습니다.

- 정신적인 스트레스

- 고르지 못한 치아배열

- 약물복용

- 중추신경장애 또는 외상이나 뇌출혈에 의한 중추신경계 손상

- 알러지

- 유전요인

- 호르몬변화

등이 있습니다.

이갈이를 하면....

이갈이를 하면 턱뼈 주변에 있는 씹는 근육(저작근)을 오랜동안 사용하게 됩니다. 그렇게 되면 마치 헬스를 열심히 하여 근육이 커지는 것과 동일하게 씹는근육들이 커지게 됩니다.

따라서 턱모양이 더 커지고 사각턱같이 보일 수 있습니다.

이갈이의 치료

- 스트레스 조절 (이갈이의 경우, 스트레스가 많은 상태에서 이갈이가 나타나는 경우가 많으므로 스트레스관리를 해주는것이 필수)

- 근육푸는 스트레칭 (턱을 평소에 과도하게 힘을 가하는 상태로 유지하고 있는 경우를 완화시킴)

- 이갈이를 하지 않도록 교합장치를 착용

- 약물요법

- 이악무는 습관 고치기 

등이 있습니다.

근처 치과병원이나 치과대학병원의 구강내과에 내원하셔서 상담을 받아 볼것을 추천드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
이갈이 증상으로 문의주셨습니다.
우선 치과에 내원하셔서 치아 상태와 턱관절 장애는 없는지 확인해보실 필요가 있습니다.
아울러서 평소에 한쪽으로 씹는 습관이나 딱딱하거나 질긴 음식을 먹는 것도 삼가시길 권합니다.
이외에도 근이완 작용을 하는 보톡스 시술을 받으시거나 마우스피스나 스플린트 같은 제형을 치과에서 제작하여 사용하실 수 있습니다.
도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다. 

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이갈이의 치료는 크게 2가지가 있습니다.

우선 현재 하고계시는 마우스피스 비슷한 장치를 끼고 주무시는 것입니다.

단점은, 불편하고, 교합이 변하는지 치과에서 주기적으로 체크해야된다는 것입니다.

다른 방법은, 보톡스를 맞는 것이 있습니다.

교근하부에 보톡스를 주사하여, 교근의 활성을 떨어뜨려 이갈이를 줄이는 방법입니다.

단점은, 효과지속이 6개월정도입니다.

구강내과 치과에서 상담을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.