학교에서 친구들과 달리기 시합을 하는데요. 갑자기 오늘 달리기를 할 때 무릎에서 딱하는 소리가 나더라구요. 아픈건 아닌데, 혹시 달리기 자세가 문제일까요?
안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.
달릴때 무릅에서 소리가 나는거는
연골이 닳아서 그럴수도 있으니
정형외과를 가보시는게 좋겠네요
안녕하세요. 살가운코브라125입니다.
자세보다 무릎이 무리가 가서 발생합니다.
근력운동이나 뼈에좋은 약 또는 스트레칭을 자주해주는게 좋습니다