세수는 어떤물로 해야 좋나요?

세수할 때 미지근한 물로 세수를 하는게 피부에 좋나요? 아니면 찬물로 하거나 혹은 뜨거운 물로 하는게 노화방지와 피부건강에 도움이 되나요?