구내염에 좋은 생활 습관이 있을까요?

Question

안녕하세요.

최근에 자주 구내염이 생겨 고생하는 사람입니다.

양치도 하루에 3번 철저하게 하고 치약도 잇몸에 좋은 치약을 사용하는데 구내염이 자주 생겨 스트레스입니다.

혹시 구내염에 좋은, 대비하는 좋은 식습관이나 생활 습관이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.

구내염은 보통 몸이 피곤해지면 생기는 질환입니다. 질문자님이 현재 몸이 많이 피곤한 상태로 보여집니다. 그래서 충분한 휴식을 취하시고 잠도 많이자면 구내염이 없어질거에요.

Answer 2

안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.

네 구내염은 면역력이 안좋음 자주 생겨요 면역력 키우시고 피곤하지 않게 몸관리 잘하셔야 해요 음식 잘드시구요