당뇨관련 약을 복용중인데 좋은 제품 있나요?
회사에서 검진결과 당화혈색소가 7.0~8.0정도 나와서 한 5년째 약을 복용하고 있습니다.
2달 단위로 검사를 하는데...큰 변화가 없습니다.
회사 의료실 약도 좋다고 하는데...광고에 나오는 제품도 먹고 싶은데 믿을 수 있는지? 추천해 줄 제품이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨에 관해 좋은 제품이 궁금하신거군요
아하에서는 제품 추천은 할 수 없으니 어떤 영양소가 도움이 되는지 알려드리겠습니다.
굉장히 많지만 5가지로 추려 말씀드릴게요
1. 비타민B 복합제
비타민B3와 12는 혈당 대사에 도움이 되는 영양성분이고
당뇨병 합병증으로 잘 오는 신경병증에도 비타민B6,9,12가 도움이 되기 때문이죠
2. 비타민D
당뇨환자들과 정상인을 조사한 결과비타민D가 부족하다는 연구결과들이 있습니다.
낮은 비타민D 농도는 당뇨를 더 악화시키니 주의하세요
3. 마그네슘
당뇨를 신경써야 하는 이유는 심혈관질환 합병증을 예방하기 위함이에요
마그네슘은 심장에 도움되는 영양소이고 혈당대사에 필요한 효소들이 원활하게 작동되게 도와줍니다
4. 오메가3
역시나 심혈관계 합병증 예방에 도움을 주기 위해 드시는 게 좋습니다
5. 아연
아연은 상처회복을 도울뿐 아니라 인슐린이 합성되고 분비되는 데 도움을 줍니다
당뇨는 생활습관이 매우 중요하니 가공된 식품, 정제과당, 밀가루 등 혈당을 급격히 올릴 수 있는 음식은 피하시고 야채, 과일 같은 식이섬유 풍부한 음식들을 챙겨드시길 바랍니다.
여기에 위와 같은 영양제들을 챙겨드시면 금상첨화겠죠?
답변이 도움 되셨길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 회사에서 검진결과 당화혈색소가 7.0~8.0정도 나와서 한 5년째 약을 복용하고 있습니다. 2달 단위로 검사를 하는데...큰 변화가 없습니다.
6.5 이하로 내려 갈 수 있도록 치료하세요
2. 회사 의료실 약도 좋다고 하는데...광고에 나오는 제품도 먹고 싶은데 믿을 수 있는지? 추천해 줄 제품이 있을까요?
크롬 여주 등 당뇨에 도움이 된다는 건식들이 있지만
운동과 식이요법으로 체중관리 해주시는게 중요합니다 체중과 당뇨수치는 비례하니까요
