고민상담
예비아빠 준비과정 고민있습니다.
이제 2달 뒤면 딸아이의 아버지가 됩니다.
나이는 20대초반인데 점점 걱정만 앞서가게 됩니다.
코로나영향으로 벌이도 바뀌어서 지금 많이 빠듯한 상황이라
아이가 태아나도 재가 해줄수 있는게 없다는게 너무 한심스럼습니다. 그래서 요즘은 와이프 얼굴 보기도 미안하고 힘이드네요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 혹은 코로나 블루 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것입니다