의료상담
아침 커피를 먹으면 스트레스를 유발하나요?
커피를 하루에 아침 점심 저녁으로 즐겨 마시는 편인데, 얼마전 sns상에서 아침 커피는 호르몬에 영향을 미쳐서 스트레스를 준다고 하는데 아침 커피가 정말 해로운 것 일까요?? 그렇다면 하루 중 언제 마시는 커피가 제일 효과있고 건강에도 괜찮을까요!
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 공복에 커피를 드시면 스트레스를 유발한다기 보단 위산 분비를 촉진하여 역류성 식도염이나 위염의 위험성이 있습니다.
식후에 집중력이 필요하시거나 할 때 커피를 드시면 도움을 받으실 수 있습니다.