아침에 일어나자마자 커피를 마시는 것이 좋은 습관인지, 아니면 몸에 해로운 영향을 미치는지 궁금합니다.

Question

아침에 일어나자마자 커피를 마시는 것이 좋은 습관인지, 아니면 몸에 해로운 영향을 미치는지 궁금합니다. 어떤 시간대에 커피를 마시는 게 가장 이상적일까요?

Answer 1

안녕하세요. 근면한황로54입니다.

빈속에 커피를 마시게 되면, 아무래도 위벽에 지장이 갈 수 있으므로, 간단하게 빵 종류나, 떡종류, 크래커 등을 간단하게

드신 후에 커피를 드시기 바랍니다