요즘 라면에는 영양요소가 많다던데 라면만 먹어도 무방할까요?

안녕하세요.

최근에 알게된 사실인데 라면에는 사람이 필요한 필수 요소 영양분이 꽤나 들어있다 하더라구요

그래서 라면이 노랗기도 한거구요

그러면 라면으로 끼니를 때워도 이론상 무방할까요?