쏘가리는 어떠한 영양성분이 들어있나요?

쏘가리는 매운탕으로 먹곤 하는데요.

쏘가리는 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.

섭취시 어떠한 효능이 있는지도 답변 부탁 드립니다.