밤에 잘때 한쪽코가 막혀서 잠자기가 힘들어요. 해결방법이 있을까요?
평생을 이렇게 살아 왔지만 유난이 요즘 더심해서 질문 드립니다. 밤에 잘때 한쪽코가 막혀서 1시간마다 잠을 깨서 다음날이 좀 피곤해서 일할때 좀힘이드네요. 코가 휜건 아니구요. 오른쪽으로 누우면 오른쪽이 막히고 왼쪽으로 누우면 왼쪽이 막혀서 돌려가면서 자고 깨고를 반복하게 됩니다. 완치는 아니더라도 좀 완화시킬수는 없을까요??
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
비염에 의해 점막이 부어 코가 막히는 증상일 가능성이 가장 높습니다.알레르기 비염의 원인으로는 가장 흔한것이 집먼지 진드기가 있습니다. 중요한 점은 자주 노출될 수록 알러지에 민감해져 증상이 심해진다는 것입니다. 비염이 심해지면 알러지성 결막염도 동반될 수 있고 눈이 빨개지고 가려운 증상도 동반됩니다. 항히스타민제 복용이 도움이되지만 일시적이고 가장 좋은 방법은 알러지가 있는 진드기등의 원인을 제거하는 것입니다. 빨래나 청소도 효과적이고 반려동물에게 진드기 약물을 복용하게 하는법도 효과적입니다..
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
비염때문에 그렇습니다. 옆으로 돌아눕는 자세가 좋습니다.
알레르기성 비염은 우선 원인물질을 파악하고 피하는 것이 첫 번째 치료원칙입니다.
불가피하게 원인인자에 노출될 경우에는 항히스타민제 복용을 하면 콧물, 가려움증 증상에 어느정도 효과를 볼 수 있습니다.
생리식염수를 이용하여 코세척을 하면 증상호전에 많은 도움이 됩니다.
잠을 잘 때 한쪽 코가 막히는 증상이 있는 대부분의 이유는 주변의 환경이 건조하기 때문입니다. 그렇기 때문에 평소 수면할 때에 환경의 습도를 유지하기 위해 가습기를 활용해 보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
평생을 그렇게 살아왔다면 내부의 구조에 이상이 있을 수 있습니다.
가까운 이비인후과 내원하시어 정확하게 현재의 상태에 대해 파악하는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.