면접 때 긴장 안 하는 꿀팁 같은 게 있을까요?

Question

면접만 보면 너무 긴장해서 준비한 답변도 제대로 못 하고 머릿속이 하얘져 버립니다... 면접관님들 눈도 제대로 못 쳐다보겠고 목소리도 떨리는 것 같아서 너무 불안합니다... 어떻게 하면 면접 볼 때 이렇게 심하게 긴장하는 걸 좀 덜 수 있을까요... 면접 경험 많으신 분들이나, 아니면 긴장 푸는 특별한 방법 아시는 분들 계시면 꿀팁 같은 거 알려주시면 정말 감사하겠습니다ㅠㅠ... 면접 전에 뭘 해야 마음이 편안해지는지, 아니면 면접 중에 긴장을 덜 수 있는 노하우 같은 게 있는지 궁금합니다... 면접을 잘 보고 싶은데 긴장 때문에 계속 망치니까 너무 답답하네요... 도와주세요...

Answer 1

저는 그냥 면접관들 한번 보고 말 사람들 이라는 생각을 합니다 어차피 면접관들은 내가 취업 못하면 앞으로 볼 일 없는

사람들이고요 취직을 한다고 해도 나랑 같이 일 하지 않을 가능성이 높아요 면접관들은 대부분 직급이 높아서

일반 사원들이랑 부딪힐 일이 많지는 않거든요 그래서 그냥 어차피 한번 보고 말 사람들인데 긴장할 필요도 없죠

Answer 2

면접관의 눈을보게되면 긴장이더되니까 쳐다볼때 인중이라던지 약간 비슷한곳에 시선을두면 조금이라도 긴장이덜되더라구요...

Answer 3

누구든 면접을 보는 상황이라면 긴장을 할 수 밖에 없을 것 같습니다. 

긴장을 덜기 위한 가장 좋은 방법은 연습을 많이 하는 수 밖에 없는 것 같습니다. 

자기소개 및 예상 질문들에 대한 답변을 여러번 실전처럼 연습해보고 머릿속으로 면접 상황을 시뮬레이션 해보면 도움이 될 것 같습니다. 

가족이든, 친구든 누군가의 앞에서 실제 상황처럼 연습해 보는 것도 실제 면접에서의 긴장을 줄이는데 도움이 많이 될 것 같습니다. 

Answer 4

이건 많이 어려운 질문이네요 그냥 마음을 다잡으세요 등의 말은 누구나 할수있고 그런것은 아무런 도움이 되지 않기 때문이에요.

어떻하면 보다 면접관의 질문에 자신있는 모습을 보일까 고민이 많이 되실건데요.

상대가 가족들도 좋고 친구들도 좋아요 가상 면접환경을 만들어서 친구들이나 가족을 면접관이라 생각하고 연습을 하는겁니다.

아무래도 좀더 편하고 짖굳은 질문등을 잘만들수있는 친구들이 연습상대로 좋겠죠?

그렇게 연습을 좀하시면 아무래도 보다 면접에서 자신감과 포부 전문성등을 말하는데 도움이 될것입니다.

경험상 팁을 드리자면 우황청심환이 이외로 도움이 많이 되더라고요.

체질상 문제가 없다면 하나 드시고 면접을 하시는것도 좋습니다.

Answer 5

면접 전에 깊은 복식 호흡과 긍정적인 자기 암시가 긴장 완화에 도움이 됩니다.

실제 면접처럼 연습하며 예상 질문을 말로 익히면 자돗 반응처럼 나와 머리 하얘질 일이 없습니다.

면적 중인 면접관을 평범한 사람이라고 생각하고 천천히 준비한대로만 하면 됩니다.