오늘 하루는 걷기, 달리기 운동하기 싫은데 비가 오면 좋아해야 하는가요?

Question

운동을 매일 하는것은 어느정도 각오와 실행이 필요합니다. 하지만 하기 싫다는 감정이 앞서는 경우도 있는데 이런 마음이 들 때 비가 오면 좋아해야 하는가요? 아니면 아쉬워하는게 맞는건가요?

Answer 1

안녕하세요.

매일 운동을 하는것도 대단한 스트레스입니다. 이렇게 운동을 하기 싫은 날이 있다면 하루정도는 아무 생각 안하고

푹 쉬는것도 좋습니다. 운동으로 인해 스트레스를 받는다면 아예 운동을 안하는게 더 건강해집니다. ㅎ

Answer 2

운동을 매일 하는 것은 쉬운 일이 아니죠. 그런데 만약 운동하기 싫을때 비가 온다면 오늘은 비가 와서 운동을 하지 않아도 되기 때문에 기분이 좋아 지는 경우도 있습니다. 비가 와서 운동을 못하는 사람은 아쉬워 할것이고 반대로 운동을 하기 싫은데 억지로 해야 하는 경우 비가 와서 기분이 좋아 지는 사람도 있을 거라 생각 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.

운동은 나 자신과의 약속입니다. 운동을 통해 본인의 몸을 건강하게 만들기 때문에 운동을 못한다고 하면 좋아하는것 보다는 아쉬어 하는게 맞는거 같네요. 그리고 비가 와서 운동을 못한다면 집에서라도 간단히 운동을 하는것이 좋을거 같네요.