대인관계에서 감정을 잘 조절하고 예민함을 완화하는 방법은?

Question

안녕하세요.

제가 최근들어 대인관계에서 자꾸 예민해지고 작은 일에도 화가 나게 되더라고요.

대인관계에서 감정을 잘 조절하고 예민함을 완화하는 꿀팁은 어떤것이 있을까요?^^

있다면 알려주세요.

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

대인관계에서 화를 잘 추스리고 잘 대하는 방법은, 저의 분신처럼 생각하시고 하시면 됩니다. 그러면 아주 편안하게 상대방들을 대할 수 있습니다.