팔꿈치 쪽이 찌릿한 통증이 갑자기 생겼어요
자고일어났는데 팔을 펴고 굽힐때마다 팔꿈치쪽이 찌릿! 하면서 통증이 심해요 ㅠㅠ 천천히 팔을 펴게되면 괜찮은데 갑자기 피면 너무 아파요 ㅠㅜ
갑자기 이러는데 이유가있을까요..?
어떤 병원을 가야하며,
지금 당장 병원에 가지
못한다면 어떤 조치를
취해야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
팔꿈치쪽으로 찌릿한 통증이있다면 신경압박이나 염증, 근육의 긴장으로 인한 증상일수있는데요 전에 이런증상이없었다면 휴식을취하면서 경과를 지켜본다면 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다
집에서는 차가운냉찜질과함께 보호대착용과 가벼운 마사지, 스트레칭을 적용해보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
자고 일어났더니 갑자기 팔을 펴고 굽힐때마다 팔꿈치가 찌릿하고 불편하여 통증이 심하다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 외측상과염 또는 내측상과염을 의심해 볼 수 있고 팔꿈치 바깥쪽 또는 안쪽 힘줄에 염증이 생긴 상태를 의미하며 자는 동안 팔꿈치를 구부린 자세로 오래 유지했을 경우 신경이 눌려 찌릿한 느낌이 들거나 불편감이 있을 수도 있습니다.
혹은 수면 중 압박으로 인해서 근육이나 힘줄의 경직 또는 염좌로 인해서 이러한 증상이 나타나기도 합니다.
여러가지 문제로 인해서 그럴 수 있고 정확한 상태 파악을 위해 정형외과에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
일단 집에서는 충분한 휴식 및 차가운 냉찜질 그리고 진통소염제등을 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
팔꿈치 쪽 찌릿한 통증은 신경압박이나 근육 인대의 염증이 원인일 수 있습니다. 일단 휴식과 차가운 찜질로 염증을 완화시켜주고 팔꿈치에 무리한 움직임을 피하는 것이 좋습니다 병원에 가서 진단을 받으면 정형외과나 재활의학과에서 적절한 치료를 받을 수 있습니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.
컴퓨터 키보드나 마우스등 무리한 반복된 사용으로 인한 염증이나 통풍으로 인하여 통증이 유발될 수도 있을 것입니다.
냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 손상부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 팔꿈치 쪽의 통증으로 인해서 많이 불편하시겠어요. 갑작스러운 찌릿한 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나로는 신경이 압박되거나 자극을 받아 나타나는 증상일 가능성이 있습니다. 특히, 특정 자세로 잠을 자는 동안 신경이 눌리게 되면 아침에 일어나서 갑작스럽게 통증을 느끼는 경우가 생길 수 있습니다.
팔꿈치 주변의 통증은 과사용으로 인한 염증, 근육이나 인대 손상 등 복합적인 이유로 발생할 수도 있습니다. 통증이 지속된다면 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋겠습니다. 일상생활에서 당장 병원을 방문하기 어려운 상황이라면 팔을 최대한 쉬게 하고, 무리한 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 그리고 통증을 완화하기 위해 얼음찜질을 통해 염증을 가라앉히는 것도 도움이 됩니다. 통증이 지속적으로 아프거나, 증상이 악화될 경우 빠른 시일 내에 병원을 방문해 전문의의 진찰을 받으시는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수면시에 팔꿈치를 접고 주무시는 경우 근육에 부담이 발생하게 되는데요, 반대되는 움직임을 할 때 통증이 발생하거나 신경이 자극되어 찌릿한 느낌이 발생할 수 있습니다.
휴식을 취해주시면서 온찜질을 하거나 주변을 가볍게 마사지 하는 것을 추천드립니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
팔꿈치 통증의 원인은 다양하지만, 자고 일어난 후 갑자기 발생했다면 신경 압박이나 근육 염좌를 의심해 볼 수 있습니다. 팔꿈치 터널 증후군이나 척골 신경 손상과 같은 신경 문제는 팔을 굽히거나 펼 때 찌릿한 통증을 유발할 수 있으며, 잠자는 동안 잘못된 자세로 인해 팔꿈치 주변 근육이나 인대에 무리가 갔을 가능성도 있습니다.
정형외과나 신경외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 당장 병원에 갈 수 없다면, 팔꿈치를 움직이지 않고 휴식을 취하며, 냉찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면 반드시 병원을 방문하여 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
팔꿈치에 갑자기 생긴 찌릿한 통증은 흔히 신경이 눌렸거나, 힘줄이나 인대에 염증이 생긴 경우일 수 있습니다. 특히 자고 일어났을 때 증상이 시작됐다면, 잠자는 자세에서 팔꿈치 주변 신경(예: 척골신경)이 눌렸거나 팔꿈치를 구부린 채 오래 있었다면 ‘팔꿈치 터널 증후군(ulnar nerve entrapment)’ 같은 증후군일 가능성도 있어요
또는 반복된 손목·팔 사용으로 생기는 내측 상과염(골프 엘보), 외측 상과염(테니스 엘보)일 수도 있죠
당장 병원에 가지 못한다면 팔꿈치 사용을 최소화하고, 냉찜질로 염증을 줄이며, 압박 붕대나 부목으로 움직임을 제한하는 것이 좋습니다.
다만 일주일 이상 증상이 지속되거나 통증이 심해진다면 정형외과나 재활의학과 방문이 권장됩니다. 통증이 신경을 따라 손가락까지 퍼진다면 신경과 진료도 고려해보세요