생활
차를 타면 멀미를 하는 사람은 어떤 방법을 해야 하나요??
차를 타면 멀미가 심한 사람은 어떤 방법으로 이 문제를 해결할 수 있을까요? ㅠㅠ 멀미를 예방하기 위해서 어떤 자세를 취해야 하는지 아니면 어떤 음식을 먹는 게 도움이 되는지 궁금해요 ㅎㅎ 그리고 멀미약 같은 것도 효과가 있는지 알고 싶어요 ㅋㅋ 혹시 차 안에서 할 수 있는 간단한 운동이나 호흡법 같은 것도 있다면 추천해주시면 좋겠어요 ㅡㅡ 멀미 때문에 여행을 즐기지 못하는 경우가 많아서 이 문제를 해결할 수 있는 팁이 있다면 정말 감사하겠습니다 ㅠㅠ
4개의 답변이 있어요!
멀미약이 가장 효과적입니다. 멀미약으로도 안 된다면 다른 방법을 동원해서 증상을 완화시켜야 합니다. 멀미는 균형 감각과 시각 정보의 불일치 때문에 발생합니다.멀리 정면을 바라보며 창밖의 고정된 지점을 주시하면 됩니다.
스마트폰이나 책을 보면 멀미가 심해지므로 독서는 피하는 것이 좋습니다.
그리고 창문을 살짝 열어 환기하면 멀미 증상이 완화될 수 있습니다
안녕하세요 저도 멀미를 정말 심하게합니다 가장좋은건 멀미약을 드시는겁니다 멀미약을한 30분전에 드시면 멀미가 안납니다 짧은거리는 잠을자는것이 좋습니다 일단 눈감고 잠이안오더라도 잠을 자려고하면 멀미가 덜합니다 뒤로 편안하게 누워서 자려고 해보세요
창문을 열고 신선한 공기를 마시면 멀미 증상을 완화할 수 있습니다
그리고 공복 상태에서 차를 타면 멀미가 더 심해질 수 있기때문에 음식을 가볍게 미리 섭취하는 것이 좋습니다.