차 멀미를 예방하는 좋은 방법이 궁금해요.
차를 오래 타게되면 멀미를 자주 하는 체질인데, 차 멀미를 예방하는 좋은 방법이 있을지 알고 싶습니다. 좋은 꿀팁들을 공유 부탁드립니다.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. ^*^톰아저씨크루즈여행^*^입니다.
수면이나 멀미와 관련되어 도움이 되거나 해가 되는 음식은 특별히 없지만, 차를 타기 전에 과음이나 과식은 피해야 합니다
그러나 배가 비면 멀미가 더 심해질 수 있으므로 떠나기 전 가볍게 식사를 하는 것이 좋습니다
이동 중에는 책이나 신문, TV를 보지 말고 아예 잠자는 것도 방법입니다
갑자기 멀미가 느껴지면 가급적 변화가 적은 먼 산이나 지평선을 바라보거나 차멀미를 자주 겪는 사람은 식후 한 시간 정도는 차를 타지 않는 게 좋지만 휴게소에서 끼니를 때우고 다시 이동해야 한다면 조금만 먹도록 합니다
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
차멀미를 예방 하는 방법으로는 가능한한 시선과 머리를 계속 고정시키고, 신선한 공기를 마시며, 독서를 하지 않고, 여행 전에 흡연하거나 알코올 음료를 마시지 않으며, 때때로 경구 또는 피부 패치로 약물을 투여하는 것 등이 있습니다.
안녕하세요. 위용있는굴뚝새81입니다.
안녕하세요. 차 멀미를 자주 겪으시는 것 같습니다. 차 멀미는 어지럼증, 구토, 두통, 식욕 부진, 졸음 등의 증상을 유발하는 신체적 불편함입니다. 차 멀미는 눈과 귀가 서로 다른 정보를 전달함으로써 발생합니다. 눈은 자동차의 움직임을 감지하지만, 귀는 내부 기관의 움직임을 감지합니다. 이로 인해 두뇌가 혼란을 일으키고 차 멀미가 발생합니다.
차 멀미를 예방하는 방법은 다음과 같습니다.
차를 탈 때는 뒷좌석에 앉으세요. 뒷좌석에 앉으면 앞좌석보다 멀미가 덜합니다.
차를 탈 때는 책이나 신문을 읽지 마세요. 책이나 신문을 읽으면 눈이 움직이면서 멀미가 심해질 수 있습니다.
차를 탈 때는 창문을 열고 바깥을 보세요. 창문을 열고 바깥을 보면 눈과 귀가 서로 조화를 이루면서 멀미가 예방됩니다.
차를 탈 때는 껌이나 사탕을 씹으세요. 껌이나 사탕을 씹으면 침이 분비되어 구토를 예방합니다.
차를 탈 때는 배가 고프지 않게 하세요. 배가 고프면 멀미가 심해질 수 있습니다.
차를 탈 때는 너무 피곤하지 않게 하세요. 피곤하면 멀미가 심해질 수 있습니다.
차 멀미가 심하다면 멀미약을 복용하세요. 멀미약은 차 멀미를 예방하고 완화하는 데 도움이 됩니다.
차 멀미는 누구나 경험할 수 있는 증상입니다. 차 멀미를 예방하기 위해 위의 방법을 시도해 보세요.