효과적인 눈 마사지 운동법 궁금합니다.

Question

안녕하세요.눈이 자꾸 침침해지는거 같아서 일상속에서 할 수 있는 눈 마사치나 눈 운동법이 있는지 궁금하여 문의글 올립니디ㅡ.수고하세요.

Answer 1

질문해주신 효과적인 눈 마사지 운동법에 대한 내용입니다.

저는 눈이 피로할 때에

눈을 지긋이 감고 눈 주변을 5초씩 엄지나 검지로 지압을 하면서

눈을 주변을 한 바퀴 모두 지압합니다.