계절 기온 변화에 따라 영향을 크게 받아요?

요즘처럼 기온이 좀 들쭉날쭉할때 더 그런것 같던데요. 어제 아침부터 좀 이상하다싶더니 두통 비슷한게 왔는데,

이게 추위에서 더위로 갈때도 그렇고 더위에서 추위로 갈때도 그렇고 다른사람들도 그런지 어떻게 하는게 좋을지 답변 받아보고싶어요?