건강관리
아이들에게는 언제까지 불량식품을 막을 수 있을까요?
아이들에게 가능하면 좋은 음식만을 먹이고 싶은데
몇살까지는 최소한도 불량식품 먹는 것을 막아낼 수 있을까요?
학교 등에 가면 결국 다 풀리게 되나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
아이들이 학교에 가면 불량식품을 접할 가능성이 커지지만, 대체로 초등학교 저학년 (1~3학년)까지는 부모의 통제가 어느 정도 가능합니다. 그러나 이후에는 친구들과의 영향도 커지기 때문에 완전히 막는 것은 어려울 수 있으며 이 시점부터는 식습관에 대한 교육과 건강한 선택을 스스로 할 수 있도록 가르치는 것이 중요합니다.