맨발로 등산하면 더 좋은 건가요?

Question

저는 등산을 할 때 맨발로 해 본 적이 없는데 한 번씩 보면 맨발로 하는 아저씨들이 계시던데 맨발로 등산을 하면 운동 효과가 더 좋아서 하는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 짙푸른텐렉233입니다.

맨발로 등산하면 지압효과로 혈액순환이 잘될지언정 그렇게 큰효과는 없다고 봅니다. 오히려 부상의 위험이 있다고 생각합니다

Answer 2

안녕하세요. 풋풋한라마카크114입니다.

한때 뉴스에거 맨발로 등산하신다는 뷴들 봤는데

오히려 더 안좋을거같은데,,,,

Answer 3

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.맨발 등산시 유리한점은 발바닥에 우리 인쳬의가 위치하므로 혈액순환등 건강에 유익하지요

Answer 4

안녕하세요. 눈물흘리는일렉텍483입니다. 맨발로 등산을 하실경우 혈액순환이 잘되어서 건강에 좋다고 합니다. 부상을 조심하세요.

Answer 5

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

맨발로 등산하는건 좋지 않은 행동 입니다.

혈액 순환에 도움은 될지 몰라도 부상 우려가

있는 행동은 좋지 않습니다.