오십견의 원인과 예방방법은 어떤 것이 있을까요?

기온이 낮아지니 부쩍 어깨가 아프고 저릿한데요. 흔히 오십견이라고 말하던데

오십견의 원인은 무엇인가요? 그리고 오십견을 예방할 수 있는 방안은 어떤 것이

있을까요?