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정직한사슴벌레152
정직한사슴벌레15222.07.18

다이어트 관련해서 식단 문의드립니다.

닭가슴살도 해보고 다양하게 해봤는데 아침 일찍 기상해서 나가야 하는 상황에서 시간이 없을때 먹을 수 있는 식단이 있을까요? 식단이 궁금합니다

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답변의 개수1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.07.20

    안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

    선식이나 프로틴, 두유를 추천해드립니다!