폐쇄로 인한 공포증과 불안과는 서로 다른가요?

Question

우리가 공포를 느끼는것과 불안함을 갖는것 어떻게 보면 비슷한 부분이 있는것 같은데요.

이렇게 구분을 하는 이유가 뭔지 궁금 합니다.

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

폐쇄 공포증은 특정 상황이나 대상에 대한 비합리적인 두려움에 초점을 맞춘 불안 장애의 한 종류입니다. 반면, 불안은 광범위하고 일반적인 걱정이나 긴장감을 의미하며, 특정한 대상이나 상황과 명확하게 연결되지 않을 수 있습니다. 따라서 폐쇄 공포증은 불안의 한 형태로 볼 수 있지만, 불안은 더 넓은 범위의 감정 상태를 포괄한다고 할 수 있습니다.

이러한 구분의 중요한 이유는 치료 접근 방식에 있습니다. 폐쇄 공포증과 같은 특정 공포증은 노출 치료와 같은 특정 기법을 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 반면, 일반적인 불안은 인지 행동 치료나 약물 치료와 같은 보다 포괄적인 접근 방식이 필요할 수 있습니다. 따라서 불안의 종류를 정확히 파악하는 것이 효과적인 치료 계획을 수립하는 데 매우 중요하다고 할 수 있습니다.