헌혈에 대해서 어떤 누군가는 피를 뽑고 새피를 만들기때문에 몸에 좋다라고 이야기 하는 사람도 있고
다른 누군가는 굳이 뺄 필요 없던 피를 인위적으로 뺀거라서 몸에 좋지 않다라는 이야기도 있는데
대체 어떤 이야기가 맞나요?