학교에서 잠을 자는데 침이 계속해서 나와요..

Question

안녕하세요 저는 학교에서 잠을 믾이 자는 편입니다 수업시간때에도 잠이 와서 앉은상태에서 자버렸는데 침이 주루룩.. 흐르더라고요.. 이게 반복되어서 창피합니다 쥐구멍이라도 숨고싶은 마음이에요

어쩌면 좋을까요 (참고로 엎드려서 자도 침이 콸콸 나옵니다 수도꼭지처럼..)

Answer 1

차라리 엎드려서 침흐르는게 낫지않을까여..ㅎㅎ 엎드리면 밖에서 티가 안나니께… 차라리 졸리면 엎드리세용.. 일어나서 침보이면 은근슬쩍 닦기…

Answer 2

입을 다물고 자야하지않을까요?

잠잘때 침이 나오는건 어쩔수 없는듯 싶습니다. 엎드려잘때 침때문에 고민이라면 손수건같은것을 이용해서 침이 떨어지는곳에 수건을 받쳐두고 자는게 좋지않을까 싶습니다.

Answer 3

잘 때 침을 흘리는 건 흔한 일이라서 너무 부끄러워 하지는 않으셔도 돼요.

피곤하거나 깊게 잠들면 입이 벌어지면서 침이 더 잘 나올 수는 있으니 수면 시간을 늘려 보시기 바랍니다.

계속 심하거나 코막힘, 입벌림 등 습관이 있다면 이비인후과 상담도 고려해 보세요.