안녕하세요.아르기닌이나 시트룰린을 공복에 먹어야 효과가 더 좋다고 하는데 그럼 아침 기상후 바로 먹고 십분정도 있다고 식사를 하면 식전이 아닌 개념이 되는건가요?식사같은 개념이 돼서 약효가 떨어지는지 궁금합니다!
