기름에 튀긴 치킨과 오븐구이 치킨 중 당연히 오븐구이가 몸에 좋겠죠?
치킨을 시킬 때 항상 고민을 하는 게 조금이라도 몸에 좋은 쪽을 택할 지 그냥 맛을 택할 지 고민하게 됩니다. 대표적으로 기름에 튀긴 치킨과 오븐에 구운 오븐구이 사이에서 큰 고민을 하는데.. 큰 차이가 있을까요?
안녕하세요. 정겨운다람쥐46입니다.
튀긴 치킨은 기름이 많고 오븐 치킨은 조리하는 과정에서 반대로 기름기가 쫙 빠집니다.
물론 오븐치킨이 튀긴 치킨보다는 건강에 덜 해롭겠지만
치킨 자체를 많이 먹으면 몸에 좋지 않습니다.
내가 튀긴거 먹으면 몸에 바로 안좋은 반응이 온다 이런게 아니시면
오븐 치킨을 먹을지 튀긴 치킨을 먹을지는 본인이 원하는대로 드시면 된다고 봅니다.
안녕하세요. 성실한코뿔소155입니다.
네 튀김은 기름기가 많고 오븐구이는 기름기가 빠짐으로써 오븐구이가 몸에 훨씬 좋다고 합니다.
안녕하세요. 어뷰징 신고 완료입니다.
육류는 기름이 많아 몸아ㅚ 안좋긴하지만 그래도 안먹을순없으니
건강을 생각하면서 먹는다면 오븐ㅇ구이 닭이 기름이 많이 빠지니
더 괜찮다봅니다
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
기름에 튀기는 음식들은 대부분 몸에 안좋기 때문에 오븐구이가 훨씬 더 몸에 낫습니다.
안녕하세요. 침착한백로286입니다.
건강에는 기름이 쫙빠진 구운 오븐구이가 더 좋을 것 같지만
몸에 특별한 질병(예를들어 고지혈증 같은)이 있는게 아니라면
가끔 기름에 튀긴 치킨을 먹더라고 건강에 크게 영향을 주지는 않을 것 같습니다.
적당히 드신다면 큰 차이가 있지는 않을 것 같아서 고민해보시구 좀 더 끌리는 걸 선택하면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 날아오르는닭순이의외침꼬끼오입니다.
제가 직접 집에서 한 번 구워 봤습니다 5분에 구운 것은 구워지는 동안 기름이 밑으로 빠지더라고요 그래서 좀 더 담백하게 먹을 수 있구요 튀긴 것은 정말 맛있지만 기름이 확실히 많이 나오더라고요 건강을 생각한다면 오븐구이가 훨씬 나을 겁니다
안녕하세요. 신통한원앙248입니다.
말씀해주신대로 몸에는 구운치킨요리를 추천드립니다. 하지만 자주드시는게 아니라면 더 드시고 싶은 것을 선택하시길 바랍니다.
안녕하세요. 살가운종다리296입니다. 기름진 맛을 원하신다면 기름에 튀긴 치킨을, 담백함을 원하신다면 오븐구이 치킨이 좋지 않을까요. 건강에는 오븐구이가 좋습니다.