밤을 새우고 싶은데, 어떻게 하면 졸지 않을 수 있을까요?

Question

안녕하세요.

내일 중요한 일정이 오전 중에 있어

밤을 새우고 가야 시간이 될 것 같아서

밤을 새우려고 하는데,

어떻게 하면 졸지 않고 밤을 샐 수 있을까요?

Answer 1

저는 밤을 새우려고 할 때 일단 하루 권장 카페인을 넘어서는 커피를 마시는 편입니다.

그리고 에너지 음료도 마시고 누워있으려고 하지 않고 계속 앉아있거나

어딘가를 계속 돌아다니면서 잠을 자지 않고 밤을 새는 편입니다.

Answer 2

밤새 앱테크를 하시거나 카페인을 들이미시면 됩니다.

또는 좋아하는 장르의 드라마 정주행을 해보시는 것도 고랴해볼만 합니다.

밤새는 게 그리 어엽지만은 않습니다.

Answer 3

밤새우고 싶은데 졸지 않는 방법을 물어보셨는데 일단은 밤을 세울 때 졸지 않으려면 최대한 커피도 마시고 세수가 듣고 자주 해야 졸지 않을 겁니다 그리고 엄청 졸릴 때는 샤워 같은 거 한번 해도 엄청 도움이 많이 됩니다 그리고 졸음 껌 같은 거 드셔도 괜찮아요

Answer 4

오전에 중요한 일정이 있다고 해서 밤을 세운다는것은 오전일정을 망칠 수 있다는 가능성이 생깁니다.

그러니 오전일정을 소화하시기 위해서는 아주 조금이라도 잠을 청하는게 좋을것 같습니다.

Answer 5

글쎄요.

밤을 세시기로 마음먹으셨다면 뭔가 잠을 잊고 즐겁게 할만한 것을 찾아 집중하시는게 좋아보이고요.

커피등의 카페인함량이 높은 음료의 힘을 빌리는것도 중요하다고 생각합니다.

한 3시쯤 샤워를 하고 마무리로 찬물로 몸을 싹 행궈주시면 정신이 한번더 번쩍 드실거에요.

최대한 여러 수단을 동원해 버텨보세요.

응원할게요.