식 후 1시간 혈당 수치 질문 드립니다.

Question

성별

남성

나이대

34

기저질환

공황장애

복용중인 약

항우울제,신경안정제

달달한 약과 도넛을 먹고 1시간 뒤에 혈당을 쟀는데 148이 나왔습니다... 식 후 1시간 혈당 수치로서 괜찮은 수치 일까요???

Answer 1

식후 1시간 혈당 수치 148은 크게 이상한 벗어난 것으로 보이지는 않습니다.

일반적으로 건강한 성인의 식후 혈당 목표는 식후 1-2시간에 140 이하를 유지하는 것입니다. 그러나 식사 내용이나 개인의 대사 상태에 따라 변동이 있을 수 있습니다.

달달한 약과 도넛은 고당분 음식이므로, 혈당을 일시적으로 높일 수 있습니다. 건강한 사람이라면 식후 혈당이 140-160 사이에 잠시 머물다가 다시 정상으로 돌아오는 것이 일반적입니다. 그러나 이러한 수치가 지속적으로 높다면, 이는 인슐린 저항성이나 당뇨병의 초기 증상을 나타낼 수 있습니다.

따라서, 한 번의 측정치만으로는 정확한 판단을 하기 어렵습니다. 지속적으로 식후 혈당을 모니터링하면서, 평균적인 패턴을 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 당뇨병이 의심되거나 혈당 수치가 계속해서 높게 나올 경우에는 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 적절한 관리를 받는 것이 필요합니다.

Answer 2

식후 1시간 혈장 수치로 148mg/dl면 나쁘지 않은 수치입니다. 특별히 문제 될 것 없으며 걱정할 필요가 없어 보이는 정도의 정상적으로 볼 수 있는 수치입니다.