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에어프라이기에 야체를 넣기도 하나요?
보통 에어프라이기는 튀김 또는 생선을 요리할때 많이들 이용하잖아요! 근데 에어프라이에 야채를 넣어서 요리가 가능하나요? 가눙하다면 어떤 요리가 있는지 궁금해요!
3개의 답변이 있어요!
에아후라이어는 티김이나 생선 요리 외에도 야채를 조리하는 데 아주 유용하고 냉동야체도 조리가 가능해 매우 편리합니다.
에어후라이어에 야채를 넣고 돌리면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감으로 구워져서 야채를 시러하는 사람들도 맛있게 즐길 수 있는 건강한 간식이나 요리가 됩니다.
가지, 애호박, 파프리카, 양파, 버섯 등 다양한 종류의 야채를 모듬으로 구워먹을 수 있습니다.
올리브오일과 소금, 후추만 뿌려도 아주 훌륭한 야채구이가 됩니다.
꿉어진 야채를 샐러드에 곁들이거나 메인 요리의 사이드 메뉴로 활용하면 아주 좋습니다.
남은 자투리 채소들을 모아서 모듬 야체구이로 만들어 먹으면 냉장고 정리도 되고 맛있는 한 끼도 되겠습니다.
에어프라이기를 이용하여 야채로 다양한 조리도 가능합니다. 당근, 감자, 브로콜리, 고구마, 버섯 등을 적당한 크기로 잘라 올리브유나 후추 등을 뿌려 180-200도에서 15-20분정도 구워주시면 야채 본연의 식감은 살려 맛있게 드실 수 있으니 해보시기 바랍니다.