건강관리
꿀이 당뇨병에 미치는영향은 고수의 답변 부탁드립니다
당뇨병이 있는데 벌꿀에 재운 마늘을 복용하려고 합니다 벌꿀이 당뇨에 어떤 영향을 미치는지 궁금하여 전문가님들의 고언을듣고자합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
꿀 역시 당이기때문에 혈당을 높이고 그로인해서 당뇨에 더 악영향을 주게됩니다.
가급적 마늘을 꿀에 절여서 드시지 않는것을 추천해드리며,
정 꿀에 절여서 드시고 싶다면 꿀이 아닌 올리고당에 절여서 드시는것을 추천해드립니다.
