건강관리
꿀이 당뇨병에 미치는영향은 고수의 답변 부탁드립니다
당뇨병이 있는데 벌꿀에 재운 마늘을 복용하려고 합니다 벌꿀이 당뇨에 어떤 영향을 미치는지 궁금하여 전문가님들의 고언을듣고자합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
꿀 역시 당이기때문에 혈당을 높이고 그로인해서 당뇨에 더 악영향을 주게됩니다.
가급적 마늘을 꿀에 절여서 드시지 않는것을 추천해드리며,
정 꿀에 절여서 드시고 싶다면 꿀이 아닌 올리고당에 절여서 드시는것을 추천해드립니다.