건강관리
어떻게 해야 담낭 슬러지가 많아질수있나요? 식습관이라던지 운동이라던지 습관이라던지 그런거좀 알고싶습니다 밥먹고 바로 운동하면 많아진다던지 이
어떻게 해야 담낭 슬러지가 많아질수있나요?
식습관이라던지 운동이라던지 습관이라던지 그런거좀 알고싶습니다
밥먹고 바로 운동하면 많아진다던지
이런 일상생활에서 어떻게 해야 담낭슬러지가 많아질수가 있는지 알고싶습니다
그 아무도 알려주는 병원이 단 한곳도 없네요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 해당 답은 하나의 일반적인 내용으로 개인적인 생각입니다.
담낭 슬러지는 담즙이 과도하게 농축되어 생기는 물질이랍니다.
과도한 지방 섭취나 불규칙한 식사, 운동부족 등이 원인일 수 있답니다.
밥을 먹고 바로 운동하는 것은 담낭의 기능에 좋지 않으며
고지방 음식 지나친 알코올 섭취 등이 슬러지 증가시킬수 있어요