건강관리
어떻게 해야 담낭 슬러지가 많아질수있나요? 식습관이라던지 운동이라던지 습관이라던지 그런거좀 알고싶습니다 밥먹고 바로 운동하면 많아진다던지 이
어떻게 해야 담낭 슬러지가 많아질수있나요?
식습관이라던지 운동이라던지 습관이라던지 그런거좀 알고싶습니다
밥먹고 바로 운동하면 많아진다던지
이런 일상생활에서 어떻게 해야 담낭슬러지가 많아질수가 있는지 알고싶습니다
그 아무도 알려주는 병원이 단 한곳도 없네요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 해당 답은 하나의 일반적인 내용으로 개인적인 생각입니다.
담낭 슬러지는 담즙이 과도하게 농축되어 생기는 물질이랍니다.
과도한 지방 섭취나 불규칙한 식사, 운동부족 등이 원인일 수 있답니다.
밥을 먹고 바로 운동하는 것은 담낭의 기능에 좋지 않으며
고지방 음식 지나친 알코올 섭취 등이 슬러지 증가시킬수 있어요