건강관리
시중에 판매되고있는 보리차와 유아용보리차는 성분차이가 잇나요?
시중에 판매되고있는 보리차로는 쓴맛이 강한 보리차와 연하고 부드러운 유아용보리차가 잇습니다. 이 둘의 성분차이가 잇는지에 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
보리차의 주성분은 탄닌으로, 보리차의 쓴맛을 내는 성분입니다. 쓴맛이 강한 보리차는 탄닌 함량이 높고, 상대적으로 부드러운 유아용 보리차는 탄닌 함량이 낮습니다.
탄닌은 항산화 효과가 뛰어난 성분으로, 혈관 건강, 피부 건강, 노화 방지 등에 도움이 됩니다. 하지만, 과다 섭취할 경우 변비, 설사, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
따라서, 유아나 어린이, 노약자 등 탄닌에 민감한 사람의 경우, 쓴맛이 강한 보리차보다는 부드럽고 부드러운 유아용 보리차를 섭취하는 것이 좋습니다.
결론적으로는, 보리차를 선택할 때에는 자신의 건강 상태와 선호도에 따라 쓴맛이 강한 보리차와 부드럽고 부드러운 유아용 보리차 중에서 선택하는 것이 좋습니다.