어깨가 아파 병원을 갔는데 아탈구 라고 하셨습니다
운동을 하다 어깨가 아파 1주 쉬고 근데도 아파 병원을 가 x레이를 찍어본 결과 어깨가 붙어있지 않고 띄어져 있었고 아탈구 라고 하셨고 근육이 아직 완전하지 않아 제대로 못잡아 준거라고 하셨습니다. 심각하다곤 안하셨습니다.그리고 씨암주사를 맞았는데 어떻게 하면 나을까요? 낫는다 하면 어떤 원리로 어깨가 다시 원래 자리로 돌아가는 건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
일단 뼈가 탈구된상태라면 정복을하는것이 중요한데요 지금다니고있는병원에서 적극적인치료를해주지않는다면 다른병원에서 검사와치료를받는것이 좋고 되도록이면 어깨에 자극이가지않도록주의하면서 병원에서 꾸준한 관찰과 관리가필요할수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨 아탈구 후 회복을 위해서는 물리치료와 재활 운동이 중요하고 이를 통해 근육과 인대가 강화되어 어깨를 안정적으로 지지할 수 있게 됩니다. 씨암주사는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 주고 운동범위를 회복할 수 있습니다. 어깨가 원래 자리로 돌아가는 원리는 근육과 인대의 회복을 통해 관절이 안정화되고 정상적인 위치로 재정렬되기 때문입니다!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
결국은 운동을 하셔서 회전근개 (어깨를 잘 잡아주는 안정화 근육) 를 강화시켜주시는 것이 좋은 치료가 될 것 같습니다.
현재 주사치료는 통증완화를 위하여 하신 것 같고, 통증이 있는 상태에서는 운동을 하시기 어렵기 때문에 통증 치료를 먼저 하신 것으로 보입니다.
통증이 많이 좋아지면 도수치료나 운동치료를 통해 회전근개를 충분히 이완 해주고나서 다시 제대로 강화시켜주는 작업이 필요할 것 같습니다.