다들 뭐 해 드세요? 항상 고민입니다ㅜ

Question

제목 그데로에요 ㅎㅎ

다들 집에서 식사하실때 뭐해드시나요?

항상 오늘은 뭐먹지 ..이런고민을하네요ㅋ

자주 해드시는 반찬 ,국 종류 있으시면 적어주세요

참고해서 해 먹도록 하겠습니다

Answer 1

집에서 식사할 때 저는 찌개, 국 종류를 많이 먹습니다.

김치찌개, 된장찌개, 콩나물국, 미역국, 황태해장국 같은 거요.

혼자 살다보니까 끓이기 쉽고, 해놓고 많이 데워 먹습니다.

반찬은 사서 먹는데 무말랭이, 짱아찌 종류 많이 먹습니다.

Answer 2

저는 회사에서 퇴근하면서 반찬가게에 들려서 반천을 사가는 편인데 보통은 고기반찬과 계란말이,콩나물무침등은 자주 사는편이고 그날 기분에 따라서 미여국이나 육개장 그리고 김치찌개를 많이 먹는편입니다.

Answer 3

매일 메뉴를 정하는 일이 생각보다 큰 고민이라서 저는 ‘주재료 하나를 정하고 두세 가지 방식으로 돌려 먹기’를 추천합니다. 예를 들어 닭고기를 사면 첫날은 소금·후추로 구워 먹고, 다음 날은 남은 고기를 잘게 찢어 볶음밥이나 샐러드에 넣고, 마지막에는 간장 양념으로 덮밥을 만들면 재료가 덜 남아요. 바쁠 때는 계란찜, 두부부침, 김처럼 조리 시간이 짧은 반찬을 기본으로 두고 국이나 찌개는 한 번에 2~3인분 만들어 냉장·냉동해 두면 편합니다. 카레나 제육볶음처럼 소분이 쉬운 음식도 주중 식사 해결에 좋아요. 냉장고에 있는 재료를 먼저 적어 놓고 ‘오늘 꼭 먹어야 하는 것’부터 정하면 장을 더 보지 않아도 됩니다. 너무 완벽하게 매일 다른 반찬을 만들려고 하기보다 밥·단백질·채소 중 두 가지만 갖추고 부족한 것은 다음 끼니에 보완하는 식으로 생각하면 메뉴 스트레스가 훨씬 줄어들어요.

Answer 4

카레 짜장 제일 많이 해먹는거같아요~

대용량으로 해서 냉동실에 얼려두고 두고두고 꺼내서 먹어요! 

큰냄비에 야채 고기 볶다가  볶아진야채고기들 냄비에 반반 나눠서 한쪽은 카레 한쩍은 짜장만들어요~

Answer 5

리코타 치즈가 대량으로 들어와서 그걸 활용해 먹어요

식빵에 리코타치즈와 양파 햄 혹은 닭가슴살 넣어서 샌드위치 먹어도 맛있고 리코타치즈 청포도 양파 토마토에 삶은 계란 넣고 올리브오일과 레몬즙을 뿌려서 샐러드로 먹어도 맛있어요. 하루에 한 번씩은 리코타 활용한 식사를 하는 것 같아요

Answer 6

대부분 시간에 쫓겨서 라면으로 때우지요 반찬도 반찬가게나 마트에서 요리된거로 사먹습니다 배송도 시키고 시간이 많은 휴일엔 직접 요리도 해보는데 맛이 없더군요 배달 햄버거나 돈까스도 많이 주문해 먹고 있네요 건강을 생각해서 앞으로 전통시장 식재료를 이용해 직접 해먹을 생각입니다

Answer 7

저는 계란을 이용한 요라들을 자주 해먹는 편입니다!! 계란이 항상 집에 있기도 하고 해 먹기에도 간단한거 같습니다!!!!!!!!