비오틴함량이 적정한가요? 추가로 비오틴 별도로 먹어야하나요??

Question

성별

남성

나이대

54

기저질환

고혈압 ,고지혈증

복용중인 약

혈압약,고지혈증약

안녕하세요^^

현재 보령제약 부스터 고함량 비타민b군제품을 복용중입니다.

함량성분표를 보니 비오틴이 150 일부들어가있네요??

별도로 비오틴을 추가로 복용하는게 나을지? 아니면 고함량 비타민b제품에 들어있는 비오틴함량으로 충분한지 궁금합니다. 참고로 나이가있어 조금 탈모가 어느정도는 있어서 현재 탈모약을 꾸준히 복용중에있습니다

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Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비오틴은 결핍이면 탈모가 생길 수 있지만 탈모인 사람이 비오틴을 복용한다고해도 효과가 꼭 있는 것은 아닙니다. 우리나라에서 비오틴결핍이 흔한 것도 아니라서요.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비오틴은 하루 30ug이 권장량입니다. 정상적인 식사를 하면서 영양제를 복용하신다면 더 이상 추가 복용하지 않아도 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

현재 사진의 제품에는 150마이크로 그램이 포함되어 있습니다. 만약 모발의 성장 및 영양분을 주는 효과를 위해서는 하루에 5000마이크로그램 복용을 권장드리기에 탈모개선효과를 위해서는 비오틴 추가 복용을 하시는 것도 좋습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 4

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

탈모를 위해서 복용하는 비오틴의 용량을 대개 5000ug정도입니다.

탈모가 걱정이면 비오틴은 조금 더 드셔도 문제.없겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

해당 함량은 높은 편에 속하는 양 입니다. 그렇기에 되도록이면 추가적으로 복용을 하시는건 좋지 않습니다.