생활
요즘쭈꾸미가제철이라고하던데 쭈꾸미는어디에좋나요?
평소궁금하던건데 쭈꾸미가제철이라고 하던데 쭈꾸미는 보통 우리몸어디에 좋은건지가 궁금합니자. 혹시아시는분답변부탁드립니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 호리한불곰432입니다.
쭈꾸미도 문어나 낙지처럼 타우린 함량이 높습니다.
자연강장제이기에 면연력을 향상시키는데 많은 도움이 되는 식재료입니다.
안녕하세요. 좋은하루 되세요^^입니다.
쭈꾸미는 타우린 성분이 많아서 피로해진 간의 부담을 덜어주는 역할을 하고 피로회복에 좋습니다.
안녕하세요. 알뜰한밀잠자리55입니다.
쭈꾸미의 DHA는 불포화지방산으로 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환을 도와줍니다. 그리고 철분은 빈혈 예방에 효과가 있습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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