안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
성관계 후 허리 통증은 부부관계에 지장을 줄 수 있는 중요한 문제입니다. 이는 부적절한 자세, 근육 긴장, 골반 불균형 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 해결 방법으로는 편안한 자세를 찾고, 관계 전후로 스트레칭을 하는 것이 도움될 수 있습니다. 물리치료나 요가로 허리와 골반 근육을 강화하는 것도 좋습니다. 지속적인 통증이 있다면 산부인과나 정형외과 전문의 상담을 받아보세요. 적절한 치료와 관리로 통증을 줄이고 건강한 성생활을 유지할 수 있습니다.
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