요즘 배가 매일 더부룩하네요 왜 그럴까요?

요즘 배가 매일 더부룩하네요?

소화는 문제가 없는것 같은데 요즘 들어 매일 배가 더부룩하네요

운동을 해도 별 큰 효과가 없는것같아요

다른 좋은 방법이 있을까요?