스포츠·운동
골프 스윙의 기본 기술과 효과적인 연습 방법이 궁금합니다.
골프 스윙의 기본 기술에서 각 부위의 역할을 이해하고 효과적으로 개선하기 위한 연습 방법에는 어떤 것들이 있나요??
스윙 타이밍 자세 등 기술적 요소를 향상 시키기 위한 연습 방법 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
1. 그립 (Grip)
클럽을 잡는 방법으로, 스윙의 일관성을 결정짓는 중요한 요소입니다.
다양한 그립을 시도해 보고, 편안하고 안정적인 그립을 찾습니다. 거울을 보며 그립의 올바른 형태를 확인해보세요.
2. 어드레스 (Address)
스윙의 시작 자세로, 몸의 균형과 정렬을 잡습니다.
스탠스를 취한 후, 무게 중심이 발바닥에 고르게 퍼지도록 연습합니다. 또한, 클럽 헤드와 공의 위치를 확인하세요.